7 THÀNH PHẦN TỰ NHIÊN TRỊ MỤN HIỆU QUẢ
Tình trạng của làn da là sự phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể. Khi da nổi mụn đó cũng là dấu hiệu đáng quan tâm bên trong cơ thể.
Mụn trứng cá là gì và nguyên nhân?
Mụn trứng cá xuất hiện phổ biến ở tuổi dậy thì, và ngay cả người lớn cũng có thể bị nổi mụn, xuất hiện nhiều hơn ở nữ giới.
Mụn trứng cá là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi các tế bào da và dầu, khiến mụn đầu trắng và mụn đầu đen hình thành tại bề mặt da.
Mụn thường hình thành trên mặt, trán, ngực, lưng trên và vai là những vùng trên cơ thể có lượng bã nhờn (dầu) cao nhất.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá ở người trưởng thành:
- Hormone thay đổi (đặc biệt ở phụ nữ)
- Căng thẳng mãn tính hoặc cấp tính
- Tiền sử gia đình bị mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da
- Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
- Tác dụng phụ của thuốc
- Ăn nhiều đường chế biến và ngũ cốc tinh chế
- Hút thuốc và các hoạt động khác gây viêm da
Biểu hiện mụn trứng cá theo những cách khác nhau, và các cấp độ khác nhau:
Mụn trứng cá cấp độ 1: biểu hiện dưới dạng mụn đầu trắng nhẹ, mụn đầu đen.
Mụn trứng cá cấp độ 2, 3: với mụn trứng cá và viêm, và Cấp độ 3 liên quan đến mức độ viêm cao hơn với nhiều mụn mủ.
Cấp độ 4: nhiều mụn mủ, u nang và nốt sần hình thành trên mặt, lưng, ngực, cổ và mông.
Tại sao các biện pháp trị mụn tự nhiên là tốt nhất?
Nhiều người bị mụn trứng cá nghiêm trọng chuyển sang bác sĩ da liễu và dùng thuốc theo toa. Các loại thuốc trị mụn được làm bằng các thành phần hóa học như sau:
– Benzoyl Peroxide – Trong các sản phẩm chăm sóc da, thành phần này tiêu diệt vi khuẩn để ngăn chặn nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Giúp giảm đỏ và viêm và cũng có thể làm giảm nhiễm trùng do vi khuẩn, nồng độ khoảng 2,5%, nhưng nó cũng có thể gây khô hoặc bong tróc
– Salicylic Acid – Thành phần này giúp loại bỏ các tế bào da già cỗi mắc kẹt trong lỗ chân lông, trộn lẫn với bã nhờn và vi khuẩn để gây ra mụn, Salicylic Acid có thể có nguồn gốc tự nhiên hoặc tổng hợp. Quá nhiều tẩy da chết với Salicylic Acid có thể gây kích ứng và mẫn cảm cho da
– Thuốc kháng sinh – Tất cả da đều chứa vi khuẩn Propioni acnes, còn gọi là P. acnes, và khi da bị mụn có quá nhiều vi khuẩn này trên da. Các loại thuốc kháng sinh có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về vi khuẩn. Lạm dụng kháng sinh đang tạo ra vi khuẩn kháng thuốc, có thể trở thành vấn đề khi phải đối mặt với nhiễm trùng nặng
7 thành phần tự nhiên trị mụn hiệu quả và giảm tác dụng phụ:
- Nha đam – lô hội là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Nó cũng tự nhiên chứa lưu huỳnh và axit salicylic, hai thành phần có tác dụng tốt đối với mụn trứng cá.
- Burdock – chiết xuất từ rễ cây này có tác dụng thanh lọc và cân bằng cho da, chứa vitamin A, vitamin E, các vitamin B, khoáng chất và lưu huỳnh khác nhau, vì vậy nó có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm.
- Chamomile – hoa cúc mang lại lợi ích chống viêm và giảm đau, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, chữa lành các tình trạng viêm da, làm sáng vết thâm và giảm mụn trứng cá.
- Tinh dầu – Có nhiều loại tinh dầu được biết là mang lại lợi ích chống mụn trứng cá. Tinh dầu chanh, cam (lime) cung cấp cả lợi ích kháng khuẩn và chống oxy hóa. Tinh dầu cỏ xạ hương (thyme) là một loại tinh dầu chống nhiễm trùng mạnh và hương thảo có khả năng giải độc cao.
- Axit Lactic – Axit alpha hydroxy (AHA), axit lactic làm giảm mụn trứng cá, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tẩy tế bào chết tự nhiên.
- St. John Wort – Có nguồn gốc từ hoa của cây Hypericum perforatum, mang lại lợi ích chữa bệnh đồng thời làm mịn và làm săn chắc da.
- Witch Hazel – Được làm từ vỏ cây bụi cây phỉ Bắc Mỹ, chiết xuất này có chứa tannin được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Ngoài việc chống lại mụn trứng cá và giảm viêm da, witch hazel có thể được sử dụng để làm đều màu da.
Các nguyên tắc chăm sóc da ngừa mụn để đạt hiệu quả tối đa:
1. Luôn luôn sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa chất tạo bọt để tránh gây kích ứng hoặc làm khô da – có thể làm cho mụn trứng cá tệ hơn.
2. Chọn các sản phẩm chăm sóc da dựa trên loại da của bạn và bắt đầu sử dụng các sản phẩm mới từ từ, để làn da của bạn có thời gian làm quen với sản phẩm.
3. Không chỉ thay đổi thói quen chăm sóc da của mà còn thay đổi lối sống: Giảm căng thẳng, thư giãn có thể ngăn ngừa hormone gây ra mụn trứng cá. Giảm tiêu thụ sữa, thực phẩm chế biến, giảm đường cũng sẽ có lợi cho làn da của bạn. Tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.
4. Chìa khóa để thành công với bất kỳ quy trình chăm sóc da nào là sự nhất quán và đúng đủ quy trình.
5. Tạo thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn bằng các sản phẩm tự nhiên, an toàn, mang lại lợi ích cho làn da của bạn mà không có nguy cơ tác dụng phụ như khô hoặc kích ứng.