Chăm sóc da tuổi 20 như thế nào?

Ở bất cứ tuổi nào, chăm sóc da tốt bắt đầu bằng  việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng và chăm sóc da cơ bản hàng ngày phù hợp với loại da.

 

Chăm sóc da độ tuổi 20


  • Ở độ tuổi 20, việc sản xuất các tế bào rất mạnh, vì vậy không nên tẩy da chết, nếu cần thiết có thể dùng sản phẩm TDC nhẹ có tính cơ học. 
  • Đối với tình trạng da mụn, có thể thấy giảm mụn sau khi sử dụng một số sản phẩm TDC nhẹ bao gồm thành phần BHA, AHA.
  • Da khô không xuất hiện ở các lứa tuổi 20 bởi hàm lượng hoóc môn cao và tuyến bã nhờn vẫn còn nguyên vẹn. Nếu da nhờn thì và mụn thì có thể dùng kem dưỡng dành cho da dầu mụn.
  • Trong độ tuổi 20 là thời gian chưa cần điều trị nếp nhăn tích cực làm thay đổi sinh lý da. Còn quá sớm để thúc đẩy tốc độ tăng trưởng tế bào hoặc tích cực kích thích tổng hợp collagen. Vì vậy, phương pháp điều trị như Retinoids (ví dụ như tretinoin hay còn gọi là Retin A), hormone, yếu tố tăng trưởng và như thế thường không phù hợp.
  • Có thể bổ sung chăm sóc da cơ bản với công thức chăm sóc da có chứa thành phần bảo vệ, ví dụ như chất chống oxy hóa hoặc chống viêm da. 
  • Một số thành phần hữu ích bao gồm chiết xuất trà xanh, lựu, vitamin E (hỗn hợp tocopherols và tocotrienols), lycopene… 

 - - - - - - - -

Các bước chăm sóc da hàng ngày:

Bước 1. Cleansing – Làm sạch, tẩy trang

  • Bạn nên làm sạch mặt 2 lần/ ngày, thường vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào ban đêm.
 

Bước 2. Toning – Cân bằng da

  • Toning thường được coi là một bước cần thiết trong một thói quen chăm sóc da, giúp da sạch sâu và cân bằng pH.
  • Đặc biệt đối với da nhờn, dùng toner sẽ loại bỏ các dầu thừa trên da sau khi đã rửa mặt sạch.

 

Bước 3. Moisturizing - Dưỡng ẩm da

  • Đối với da dầu không cần dưỡng ẩm vì sự tiết nhờn trên da dầu có tác dụng làm mềm và giữ ẩm đầy đủ cho da.
  • Trong một số trường hợp (ví dụ như khí hậu khô, lạnh…) có thể dùng kem dưỡng ẩm oil-free sau khi rửa mặt để ngăn chặn sự  khô da.


Bước 4. Chống nắng 
Nhằm bảo vệ da, chống lại các tác hại và ngăn ngừa lão hoá da.