Có cần thiết phải chống nắng không?

"Sun Protection Factor  - SPF là gì?"

  • SPF là tỷ lệ của tia cực tím liều tối thiểu cần thiết để gây bỏng da.

Ví dụ: làn da của bạn bị cháy nắng sau 30’ khi  không thoa kem chống nắng, khi bạn sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 15 vậy thời gian bạn có thể tiếp xúc với ánh mặt trời là khoảng 15 lần * 30 = 7 tiếng 30 phút để không bị cháy nắng.


"Các thành phần của kem chống nắng là gì?"


  • Chống tia UVB là Cinnamates, Octocrylene (thành phần chống nắng UVB), Salicylat
  • Chống tia UVA là Benzophenones, Parsol 1789 (avobenzone), kẽm hay dioxide titanium.

Những thành phần này có thể có trong phấn nền, kem dưỡng ẩm non-comedogenic, và oil free base (lót không chứa dầu).

Các kem chống nắng có ít thành phần gây bít tắc lỗ chân lông tốt cho da tiết dầu thường được tạo bởi thành công thức là dạng Gel

Chọn loại kem chống nắng có khả năng ngăn cản được tia UVA và UVB và có chỉ số chống nắng-SPF (liên kết với phần SPF) từ 30 trở lên cho các hoạt động ngoài trời. Dưỡng da hằng ngày thì chỉ cần dùng SPF 10 - 20 là đủ. 

Kem chống nắng có chứa những thành phần hấp thụ tia UV hoặc ngăn cản tia UV tác động vào da. Tuy nhiên, cũng nên nhớ rằng không có loại kem chống nắng nào có thể hấp thụ hoặc ngăn cản 100 % tia UV.



Trước khi ra nắng tôi nên thoa kem chống nắng khoảng bao nhiêu phút?”


Nên thoa kem chống nắng SPF vào buổi sáng sau kem dưỡng ẩm và trước khi trang điểm, khoảng 20 phút trước khi ra nắng, và đừng quên thoa tiếp tục sau khoảng từ 2-3h.

Các phân tử của kem chống nắng luôn có mặt ở trạng thái hoạt động, kem chống nắng làm việc ngay sau khi bạn sử dụng. Có thể thoa kem sớm hơn là để cho phép kem hấp thu sâu vào da và giữ được lâu hơn và khó có thể rửa trôi với nước. Mặc dù vậy một số kem chống nắng của các hãng mỹ phẩm cao cấp có khả năng bám chặt vào da và khó rửa sạch. Đảm bảo bạn rửa mặt hai lần vào cuối ngày để đảm bảo SPF của bạn đã được loại bỏ hoàn toàn.



“Có thể bị kích ứng khi sử dụng Kem chống nắng?”


Kem chống nắng có thể  gây kích ứng da. Kích thích có thể xảy ra, cách thoa kem không đúng cách là thoa 1 lượng lớn kem chống nắng trên trán và sau đó hiện tượng đổ mồ hôi xảy ra và làm chảy kem xuống mắt và gây cay mắt. Vì vậy sau khi thoa kem chống nắng cần phải rửa sạch tay để tránh tiếp xúc sản phẩm vào mắt.



"Kem chống nắng có thể ngăn ngừa lão hoá và các bệnh về da?"


Có bằng chứng rõ ràng rằng kem chống nắng rất hữu ích trong việc ngăn ngừa hình thành Nám khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng.

Và các nghiên cứu cho thấy rằng các tổn thương da do tiếp xúc tia UV dẫn đến các bênh liên quan đến ung thư da.  


 - - - - - - - -


Xem thêm: Chỉ số PA của Kem chống nắng là gì?



  - - - - - - - -